La Buena Ansiedad, De Dra. Wendy Suzuki. Editorial Paidós, Tapa Blanda En Español

Descripción

'La Buena Ansiedad - Dra. Wendy Suzuki'

Este libro ofrece una perspectiva única sobre cómo la ansiedad puede convertirse en una herramienta positiva en nuestras vidas. La autora, Dra. Wendy Suzuki, es una reconocida neurocientífica que comparte sus conocimientos y experiencias personales para ayudar a los lectores a transformar su ansiedad en una fuerza motivadora.

El contenido aborda estrategias basadas en la ciencia para mejorar el bienestar emocional, aumentar la concentración y potenciar la productividad. Ideal para aquellos interesados en el desarrollo personal y la neurociencia aplicada a la vida cotidiana.