Spark : The Revolutionary New Science Of Exercise And The B, De John J Ratey. Editorial Little Brown Andpany En Inglés

Descripción

Descubre cómo el ejercicio puede transformar radicalmente tu cerebro y tu salud con "Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain". Este libro fascinante del renombrado autor John J Ratey, publicado por Little Brown and Company, te sumerge en el poderoso vínculo entre la actividad física y la función cerebral. Escrito en inglés y presentado en un formato práctico de tapa blanda, "Spark" es una obra esencial de 304 páginas que te guiará a través de los últimos hallazgos científicos. Con el ISBN 9780316113519, este libro es una herramienta indispensable para cualquiera interesado en mejorar su bienestar mental y físico a través del ejercicio. Sumérgete en la lectura y enciende un cambio revolucionario en tu vida con "Spark".