Primal Endurance: Escape Chronic Cardio And Carbohydrate De, De Mark Sisson. Editorial Primal Nutrition, Inc. En Inglés

Descripción

Primal Endurance: Escape Chronic Cardio and Carbohydrate Dependency" es una obra transformadora escrita por el reconocido autor y experto en fitness, Mark Sisson. Publicado por Primal Nutrition, Inc., este libro está destinado a cambiar la forma en que piensas sobre el entrenamiento de resistencia. Escrito en inglés y con el ISBN 9781939563088, "Primal Endurance" te guía a través de un enfoque revolucionario que promete mejorar tu rendimiento atlético y tu salud a largo plazo. Sisson desafía los métodos convencionales de entrenamiento cardiovascular y la dependencia de los carbohidratos, ofreciendo en su lugar estrategias basadas en la adaptación a la quema de grasa y el fortalecimiento del metabolismo. Este libro es esencial para atletas y entusiastas del fitness que buscan optimizar su entrenamiento y alcanzar su máximo potencial sin sacrificar su bienestar.