Prension De La Cetosis. Su Guia Definitiva Para., De Ramos, Gretchen. Editorial Babelcube Inc. En Español

Descripción

APRENDA CÓMO SER SALUDABLE, PERDER PESO Y PERMANECER EN CETOSIS. Independientemente de las razones por las que esté siguiendo la dieta cetogénica, empezar nunca es tan fácil o podría pensar. La dieta cetogénica está emergiendo como una de las dietas más populares para la salud y la pérdida de peso. Ninguna otra dieta tiene los mismos beneficios para asuntos de salud, desde el cáncer a la obesidad y de enfermedad de Alzheimer a la diabetes tipo 2, por no mencionar sus efectos positivos en el desempeño atlético.

En "Prension de la Cetosis", Gretchen Ramos ofrece una mirada comprensiva a todo lo que usted siempre quiso saber sobre las dietas cetogénicas. Su enfoque está basado en investigación científica, su testimonio personal sobre cómo perdió peso de las 220 libras a una talla delgada en solo dos meses. No ha trabajado en el campo médico por veinte años, ha ayudado exitosamente a las personas a estar en cetosis. Las preocupaciones comunes, preguntas, tips prácticos y consejos para seguir la dieta Keto han sido plasmados en este libro.

A continuación una vista previa del libro:
- Qué es la dieta cetogénica
- Formas de Determinar su Fórmula Personal de Keto
- Pasos Prácticos para empezar con la dieta cetogénica
- Qué tipo de carbohidratos son buenos o malos
- Investigación científica de la cetosis
- Proteínas: buenas o malas
- Historias exitosas de la dieta cetogénica
- Razones por las que no está perdiendo peso con la dieta cetogénica
- Beneficios de la dieta cetogénica

Esta es su primera parada para la más probada, confiable y precisa información sobre la cetosis.