Mezcla de suero Isolate Whey Mix de 2 kg con sabor a fresa Monsterfeed

Descripción

ISOLATE WHEY MIX (2 kg) - Chocolate - Monsterfeed
Proteins

Las proteínas son algunas de las principales aliadas de quienes desean aumentar la masa muscular. Son una parte esencial de las células musculares y son responsables de construir los músculos. Sin embargo, a diferencia de las grasas, el cuerpo no almacena las proteínas, por lo que deben formar parte de la dieta.

¿Cómo ayudan las proteínas a aumentar la masa muscular?

Cuando haces ejercicio con peso, las proteínas de los tejidos musculares se descomponen. Después de eso, el cuerpo necesita proteínas absorbidas de los alimentos para restaurar estos tejidos. En otras palabras, las proteínas son esenciales para aumentar la masa muscular.

Además, también son una fuente de energía y pueden ser utilizadas por el cuerpo si no hay carbohidratos y grasas disponibles para satisfacer sus necesidades. Por este motivo, es importante tener una dieta balanceada.

Whey Protein

Hay 3 tipos de suero de leche. Cada uno de ellos se somete a diferentes procesos y filtros. Desde el menos procesado hasta el más procesado, los tipos de suero son: suero concentrado, aislado e hidrolizado. El concentrado de proteína de suero

se somete a un proceso de filtrado más simple, lo que lo convierte en una de las proteínas de absorción más rápida y al menor costo.

El aislado de proteína de suero se somete a procesos de filtración más estrictos y, en consecuencia, tiene mayores concentraciones de proteínas, menos carbohidratos y menos grasas, lo que lo convierte en una excelente opción para quienes controlan su ingesta de calorías.

La proteína de suero hidrolizada es la más procesada de todos los lactosueros y se produce mediante un proceso llamado hidrólisis, que consiste en la descomposición de las moléculas de proteína en péptidos más pequeños, lo que hace que su absorción sea mucho más rápida y completa.

¿Cómo añadir proteínas a la dieta?

Las carnes son alimentos ricos en proteínas, pero también hay otras maneras de añadir más de este nutriente a la dieta. Los huevos, más específicamente las claras de huevo, proporcionan un tipo de proteína que el cuerpo absorbe fácilmente. Otras buenas fuentes de proteínas son la soja, las almendras, los garbanzos y las lentejas.

Los suplementos dietéticos, como la proteína de suero de leche, la albúmina y la caseína, son formas de introducir aún más proteínas en la vida diaria. El suero se extrae del suero y contiene aminoácidos esenciales, como la glutamina y los BCAA. Se recomienda consumirlo inmediatamente después del entrenamiento porque se absorbe rápidamente.

La albúmina está hecha de claras de huevo y contiene aminoácidos esenciales, principalmente BCAA. La caseína es una proteína de la leche rica en glutamina y arginina y se absorbe durante mucho tiempo.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 19 años.
• Consumir junto con los alimentos para facilitar su asimilación.
• Este producto es un suplemento dietético, no un medicamento. Complementa las dietas insuficientes. Consulte a su médico y/o farmacéutico.