Guia Tu Salud, De Mariana Alvarez. Editorial Mar Dulce, Tapa Blanda En Español

Descripción

Guía Tu Salud - Mariana Alvarez es una herramienta integral para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental. Este producto incluye consejos prácticos y accesibles para adoptar un estilo de vida saludable, abarcando temas como nutrición, ejercicio, manejo del estrés y prevención de enfermedades. Con un enfoque holístico, la guía está diseñada para ser fácil de seguir y aplicable a la vida cotidiana, proporcionando estrategias para alcanzar objetivos de salud personalizados. Ideal para personas de todas las edades interesadas en tomar control de su salud y bienestar.