Creatina Monohidrato Edatir 120 G Sabor Sin sabor
- Acompaña tus objetivos nutricionales.
- Las imágenes pueden ser ilustrativas.
Descripción
Creatina Monohidrato Edatir 120 G Sabor Sin Sabor' es un suplemento alimentario que actúa como un tónico cardíaco, muscular y digestivo. Es un coadyuvante en el tratamiento de enfermedades neuromusculares o que cursan con atrofia muscular. También se utiliza como complemento en dietas vegetarianas y macrobióticas.
Este producto es especialmente útil para deportistas, ya que ayuda a optimizar la performance deportiva. Sin embargo, se debe tener en cuenta que los atletas con un buen nivel de entrenamiento pueden no obtener beneficios.
Es importante tener precaución durante su consumo, ya que se deben valorar los niveles de ácido úrico, balance nitrogenado y función renal. Se recomienda evitar su ingesta por períodos prolongados.
Entre las reacciones adversas se pueden encontrar diarrea y dolor abdominal, aumento de peso, deshidratación, intolerancia al calor y calambres. Además, se debe tener en cuenta que la cafeína disminuye su efectividad.
La dosis habitual es de 10-20 g/día fraccionado en 3-4 tomas durante 5-7 días. Para el mantenimiento, se recomienda 3-5 g/día por varias semanas. En consumo por períodos mayores a 30 días no superar 3 g/día, descansando 1 a 2 semanas cada 3-4 meses.
Este producto no está recomendado para embarazadas, lactantes, niños y personas con insuficiencia renal.